被盯上的巨乳女孩，小瑄（修改版）18：裸体健身教学（上） (第5/8页)

但乳晕还是露了一点出来。

    豪哥看糖糖这样披着毛巾，看起来更yin荡刺激了。

    糖糖看到外面大雨依然滂沱，心中觉得…．．似乎还可以在训练一下喔。

    豪哥：「对了～糖糖有交男朋友吗？？」

    糖糖：「嗯～～是有一个还不错的对象啦～～但还没有正式交往。」

    豪哥：「喔～～不错喔～～糖糖平常要训练，应该很少时间陪他吧～」

    糖糖：「对啊～而且他也要打工，也不常见面。」

    糖糖拉起毛巾一脚擦汗，也不小心注视到了豪哥硬派的裤档。

    豪哥：「好的～～休息时间到了，我们今天练胸的最后一个动作，蝴蝶机夹胸。」

    糖糖：「哇～～我刚刚也在看这台，豪哥你真的是健身狂耶，家裡用的跟健身房一样！！！」

    豪哥：「呵呵～～还好啦～～以后也欢迎你和小瑄一起来运动啊！！」

    豪哥说到「一起」

    这两个字时，特别加重了语气。

    糖糖：「可…．．以啊～～所以这个器材使用上要注意什么吗？？」

    豪哥：「来我跟妳说，妳先坐上去，调整一下座高…．．」

    糖糖裸着上身，披着毛巾在肩上，坐了上去。

    豪哥：「蝴蝶机夹胸的好处是不会因手臂位置的变化而变化。可以挺胸收腹，对整个胸缝都有很强的刺激作用，手握把手，肘弯抵住档板。」

    豪哥一边说着，手指一边从糖糖的锁骨中间，慢慢地往糖糖两颗大奶求中间的山谷，指尖轻触滑嫩的肌肤，慢慢地滑下去。

    糖糖：「嗯…………．．」

    糖糖勉强装作自然的接受豪哥的指导。

    豪哥：「如觉坐的位置啊～～偏高或偏低，可调节坐凳的高度，手把应该与胸部成一直线。」

    豪哥边讲，手指又从把手，跟rutou两者之间轻点了一下。

    糖糖的超敏感部位被轻触，全身微微一颤，原本冷静一点的蓓蕾，瞬间绽放充血。

    豪哥：「将妳的上背贴在靠板上。」

    豪哥轻轻调整糖糖的姿势，挺胸靠背，让糖糖胸型更加雄伟。

    豪哥：「手臂打开时吸气、挺胸，双肩用力后展，注意力完全集中于胸缝，就是妳的胸肌。」

    糖糖张开双臂，只见水滴状的豪乳略为展开外扩。

    豪哥：「合拢时双肘档板应相触，并略停顿１～２秒钟。这时感觉会更费力，让妳的胸肌完全像中间挤压，试试看。」

    糖糖一个吐气，双臂夹着裸露的Ｆ罩杯巨乳，两颗丰满大ㄋㄟㄋㄟ，因着双臂的推动，集中挤压在胸前，形成一道深不可见的深沟，豪哥一看差点晕倒，实在太色了。

    豪哥顺势拿开了糖糖的毛巾，让丰满裸乳整颗展现在豪哥眼前。

    糖糖身为运动员，胸肌的锻鍊原本就比一般女生强很多，儘管胸部上有一层厚厚的脂肪，但在强韧胸肌的带动下，还是能看到糖糖一发力，上胸就微微鼓起。

    豪哥：「很好～～～要注意妳胸肌的感受度，对～～～妳孤立胸肌做得很好。」

    豪哥一手压在糖糖的上胸，一往中间挤压，豪哥就故意把手指塞到马里亚纳海沟裡面。

    豪哥：「对～～夹得很好，胸型要漂亮，就是要这样练喔～～～很棒！！！」

    糖糖：「咿呀～～～～呼～～～」

    豪哥还刻意从糖糖侧面看去，原本就很圆尖挺立的胸型，因为手臂挤压的关係，令人喷鼻血的挤出傲

    人乳沟。

    糖糖：「啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～呼…．．呼…．．豪哥好痠喔～～～～～」

    糖糖娇嗔的起身伸展胸肌。

    豪哥：「来来，最后～～我帮妳做肌rou筋膜的放鬆，这个动作非常重要，肌rou的锻鍊会造成紧绷，而筋膜放鬆就是让你紧绷的肌rou获得舒展，以便有更好的弹性，妳现在胸部有更大一点了喔……」

    糖糖：「真的吗…………………．．好像更挺更大了耶……………．．」

    糖糖看着镜子中傲人的美妙身材，胸部因为肌rou充血而肿大，连带罩杯也升级了，几乎跟小